三食の食事🥗✨

皆様こんにちは☺️🍒
ここ最近グッと冷え込んでますね〜💦⛄️
外に出るときは暖かくしてお出かけください✨🧣
そんな今日は明日の#長町 モールの出店の準備のため朝から仕込んでおります🍰✨😊
今はお昼休憩🍴🤤🎶冷凍ストックしていた野菜たっぷりの#ほうれん草とトマトとケッパーのケークサレ (塩麹入り)✨
私、三食必ず食事はするのですがその中でも絶対外せないのが#野菜 🥗✨
もともと胃があんまり強くないのもありますが野菜を取ると身体の調子が良いのです😊✨
小さい頃は野菜という野菜がほぼ嫌いだったのですが、食べれるようになったのが新体操を始めてから。
始めた当初は楽しい!だけだったのですが、試合に出れるようになってからは小学生ながらに夏休みなどは、ほぼ毎日練習に行くほどけっこう本格的に頑張っていました。
試合となると勝負の世界でもあり楽しいだけではなくやっぱり厳しい面も出てきてその中の1つが体重制限💦
新体操は綺麗や美がテーマのスポーツ。
本当にオリンピックの選手達を未だ画像で見たりするのですが美しいの一言。✨
これは今でも覚えていますが本当に辛かった〜💦の一言です😅
家族みんなが焼肉を食べてる中、量を制限してたのを今でも忘れません。笑
そんな中、野菜だったらお腹いっぱい食べても太りずらいしむしろ身体に良いんだから!という母の一言。
まさに一撃でした。😅
コレがキッカケです✨
大人になるにつれて#野菜 の魅力が更にUPしましたがお腹の調子を整える#食物繊維 やお肌に良いビタミン、悪玉コレステールを減らすカロテンなど身体にいいものが多いので野菜は生活の中で必要不可欠アイテムですよね☺️
野菜は本当にオススメですよ〜✨😋
それでは後半も仕込み頑張りまーす!🎶
【vegan Xmas cake🎄のご予約承り中🎶】
濃厚ガトーショコラ🍫 ¥3,500税込
ヘルシーヴィーガンチーズケーキ🧀 ¥4,500税込
#小麦粉不使用 soyチャイタルトタタン🍎 ¥4,000税込
どちらも4号サイズ(直径12cm)になります☺️🎂🎄
3種類のXmas cake🎄✨をオンライン販売、出店場所(藤崎百貨店を除く)にて承り中です!
詳しくは前回のSNSの記事or HP→SHOPにてご確認お願いします✨https://twins-bake.storeinfo.jp/
皆様のご予約お待ちしております☺️🎂
#twinsbake#ツインズベイク#美容#ヴィーガンスイーツ#ヘルシー#ヴィーガン#vegan#卵乳製品不使用#小麦粉不使用#白砂糖不使用#美#健康#身体に優しい#表参道#クリスマスケーキ#仙台カフェ#仙台#Xmascake#sweets#スイーツ#焼き菓子#ケーキ#オンライン#vegan#twinsbake#ツインズベイク#美容#ヴィーガンスイーツ#ヘルシー#ヴィーガン#vegan#卵乳製品不使用#小麦粉不使用#白砂糖不使用#美#健康#身体に優しい#表参道#クリスマスケーキ#仙台カフェ#仙台#Xmascake#sweets#スイーツ#焼き菓子#ケーキ#オンライン#vegan

twins bake

「女性はいつでもキレイでいたい」という思いは永遠に変わらないということ。 なるべく身体に優しい素材、糖質の低いおからパウダーやミネラル豊富な玄米粉、国産の野菜など素材にこだわって作った“卵、乳製品、白砂糖不使用”のヴィーガンスイーツ。 中にはヴィーガンでなおかつ、小麦粉を使わない焼き菓子や糖質をなるべく抑えた焼き菓子。これらをより多くの皆様にご提供出来ればと思っています♪

0コメント

  • 1000 / 1000